一周畅游西藏：详细攻略，让你的旅行更省钱！

在这篇旅游攻略中，我将带你一起探索神秘的西藏，告诉你如何在这个美丽的土地上度过一周的时光。我们将从详细行程安排、景点推荐、旅行花费、住宿安排、注意事项和避坑指南等方面入手，为你提供一份详细的旅行攻略。让我们一起开始这次神奇的旅程吧！

一、详细行程安排

第1天：抵达拉萨，休息适应高原环境

上午：抵达拉萨贡嘎机场，乘坐机场大巴或出租车前往市区酒店，休整。

下午：参观布达拉宫，了解西藏的历史和文化。

晚上：在八廓街品尝当地特色美食，购买纪念品。

第2天：拉萨市区游

上午：参观色拉寺，感受藏传佛教的庄严肃穆。

下午：游览罗布林卡，欣赏西藏建筑的独特风格。

晚上：观看藏族歌舞表演，体验藏族风情。

第3天：拉萨-纳木错-拉萨(单程约400公里)

全天：乘车前往纳木错，欣赏这片高原湖泊的美丽景色。在湖边拍摄美丽的照片，感受大自然的壮丽。

晚上：返回拉萨，休息。

第4天：拉萨-羊卓雍错-拉萨(单程约300公里)

全天：乘车前往羊卓雍错，欣赏这片被誉为“天上的珍珠”的高原湖泊。在湖边拍摄美丽的照片，感受大自然的壮丽。

晚上：返回拉萨，休息。

第5天：拉萨市区游

上午：参观扎基寺，了解藏传佛教的历史。

下午：游览帕拉庄园，欣赏西藏园林艺术的独特魅力。

晚上：在八廓街品尝当地特色美食，购买纪念品。

第6天：拉萨-林芝(单程约500公里)

全天：乘车前往林芝，欣赏沿途的美丽风光。抵达后入住酒店，休息。

晚上：在林芝市区品尝当地特色美食，购买纪念品。

第7天：林芝市区游

上午：游览雅鲁藏布大峡谷，感受大自然的神奇鬼斧神工。

下午：参观巴松措景区，欣赏湖光山色的美景。

晚上：在林芝市区品尝当地特色美食，购买纪念品。

二、景点推荐

1. 布达拉宫：位于拉萨市区，是西藏最著名的景点之一，也是西藏政教合一的象征。在这里你可以了解到西藏的历史和文化。

2. 纳木错：位于拉萨以北约240公里处，是世界上海拔最高的大型湖泊之一。在这里你可以欣赏到美丽的湖光山色。

3. 羊卓雍错：位于拉萨以北约380公里处，被誉为“天上的珍珠”。在这里你可以欣赏到湖光山色的美景。

4. 扎基寺：位于拉萨市区，是藏传佛教的重要寺庙之一。在这里你可以了解到藏传佛教的历史。

5. 帕拉庄园：位于拉萨市区以西约20公里处，是西藏园林艺术的代表之一。在这里你可以欣赏到西藏园林艺术的独特魅力。

6. 雅鲁藏布大峡谷：位于林芝市西北部，是世界上最深的峡谷之一。在这里你可以感受到大自然的神奇鬼斧神工。

7. 巴松措景区：位于林芝市区以南约20公里处，是一个美丽的高原湖泊景区。在这里你可以欣赏到湖光山色的美景。

三、旅行花费预算(仅供参考)

1. 交通费：往返机票约1500元/人；往返火车票约500元/人；当地的汽车、出租车等交通工具费用约为200元/人。总计约为4200元/人。

2. 餐饮费：每天约100元/人；共计700元/人。